Kurs :    4 mal Montags, immer von 17:30 bis 20:00 Uhr

             1 mal Sonntag : Tag der Achtsamkeit von 10:30 bis 16:30 Uhr im Schweigen

(incl. einem vollwertigen, veganem Mittagessen und Getränken)

Der  Preis beträgt 185 Euro für den gesamten Kurs von insgesamt 16 Stunden.

Im Preis enthalten sind :

- vier Übungs-CDs im Wert von 25 Euro mit geleiteten Gehmeditationen, Yogaübungen, Bodyscan und

   geleiteten Sitzmeditationen, ( auf Wunsch auch als download )

   ( siehe dazu auch in der Menüzeile nach bei "CDs" , "CD Shop" bzw. CD Downloads )

- ein ausführliches Handbuch,

- sowie auf Wunsch ein Nachgespräch zur Vertiefung der Erfahrung.

TERMINE :

MBSR 4-Wochen Kurs findet bis auf weiteres nicht statt !

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