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CD Gehmeditation
Enthält eine Gehmeditation von ca. 35 Minuten
und eine Achtsamkeitsmeditation im Stehen von ca. 15 Minuten
7,00 €
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CD YOGA
Enthält neun Yoga-Übungen von ca. 45 Minuten
und die Übung Achtsame Berührung von ca. 15 Minuten
7,00 €
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CD Bodyscan
Enthält eine Version Bodyscan lang von ca. 45 Minuten
und eine Version Bodyscan kurz von ca. 20 Minuten
7,00 €
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CD Sitzmeditation
Enthält eine Atem- und Sitzmeditation von ca. 45 Minuten
und eine Atem- und Sitzmeditation von ca. 20 Minuten
7,00 €
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Komplettset alle vier CDs
Das komplette CD-Paket mit einer Gesamtaufnahmezeit von ca. 4 Stunden.
25,00 €
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